Jak przerobić zwykłe spodnie na ciążowe?
Jak przerobić zwykłe spodnie na ciążowe?

Ciąża to nie choroba - tak słyszy się wokoło, więc przyszłe mamy, które nie muszą rezygnować ze swoich dotychczasowych zajęć, na pewno sobie to cenią. Ale to także czas, kiedy warto niepotrzebne wydatki minimalizować jak tylko się da, bo na pewno bardziej przydadzą się, gdy już maluszek się urodzi. I tu pojawia się problem garderoby, a głównie spodni. Czy warto inwestować w nowe, czy może zastanowić się jak przerobić zwykłe spodnie na ciążowe?

czytaj całość »
Poduszka ciążowa: jak wybrać i używać?
Poduszka ciążowa: jak wybrać i używać?

Ostatni trymestr ciąży, gdy brzuch jest już coraz większy, to często również większe problemy ze snem. Trudno znaleźć wygodną pozycję, ciężko odwrócić się na drugą stronę, sprawy nie ułatwia też to, że maluch daje o swojej obecności coraz intensywniej znać. Na to też jest rada - poduszka ciążowa: jak wybrać i używać?

czytaj całość »
Cukrzyca ciążowa - co jeść przed snem?
Cukrzyca ciążowa - co jeść przed snem?

Cukrzyca ciążowa na pewno zdarzyła się niejednej przyszłej mamie. Na początku zawsze wywołuje strach i obawy przede wszystkim o zdrowie dziecka, ale nie taki diabeł straszny, jak go malują. Podstawą jest zdrowa dieta i przestrzeganie pór posiłków. Ważne, aby utrzymać poziom cukru na stałym poziomie. Cukrzyca ciążowa co jeść przed snem i w ciągu dnia?

czytaj całość »
Bielizna ciążowa i do karmienia – jak wybrać?
Bielizna ciążowa i do karmienia – jak wybrać?

Ciąża to niezwykły czas w życiu każdej kobiety. Mimo jednak swojej wyjątkowości wiąże się niejednokrotnie z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu oraz brakiem wygody. W przypadku tego ostatniego można temu zaradzić choć trochę i dokonać zakupu wygodnej, ciążowej odzieży, a przede wszystkim bielizny, bo to z nią często jest największy problem. Poza etapem ciąży przychodzi również ten po i tutaj także należy postawić na wygodę i praktyczność. Mowa przede wszystkim o bieliźnie do karmienia malucha.

czytaj całość »
Jak wyglądać elegancko w ciąży?
Jak wyglądać elegancko w ciąży?

Dla wielu kobiet ciąża jest czasem, w którym starają się jak najlepiej dbać o samopoczucie swoje i dziecka, pomijając kwestie związane z estetyką ubioru - odzież ciążowa bywa przede wszystkim wygodna i praktyczna. Tymczasem nowoczesne ubrania przeznaczone dla przyszłych mam wcale nie przypominają niekształtnych worków i wyglądają naprawdę świetnie. Wystarczy przejść się po działach dla kobiet w ciąży w dowolnym sklepie lub skorzystać z oferty sprzedawców internetowych.

czytaj całość »
Sucha i łuszcząca skóra niemowlaka - jak sobie z nią poradzić
Sucha i łuszcząca skóra niemowlaka - jak sobie z nią poradzić

Skóra małego dziecka praktycznie nie zawiera bariery lipidowej takie jak skóra człowieka dorosłego. Poza tym to właśnie po stanie zdrowia skóry maluszka często można dostrzec jego problemy związane z nietolerancjami pokarmowymi. Umiejętność prawidłowej pielęgnacji i ochrony skóry to zatem jedna z ważniejszych, jaką muszą przyswoić sobie młodzi rodzice.

czytaj całość »
Co jeść podczas karmienia piersią?
Co jeść podczas karmienia piersią?

Dieta mam karmiących piersią to zawsze gorący temat, który wzbudza bardzo wiele emocji. Młode mamy dzielą się bowiem przynajmniej na dwa fronty: w pierwszym są zwolenniczki tego, by podczas karmienia piersią jeść praktycznie wszystko. Drugie natomiast trzymają się sztywnych zasad, często korzystając z wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie, która w wielu aspektach niestety nie jest już aktualna. Jak to zatem jest z tą dietą podczas karmienia piersią? Czy naprawdę dieta przy karmieniu piersią musi być restrykcyjna, pozbawiona wszelkich przyjemności dla kubków smakowych i podniebienia?

czytaj całość »
Jak dobrać biustonosz do karmienia
Jak dobrać biustonosz do karmienia

Odpowiedni dobór biustonosza nie należy do prostych zadań. Nawet kobiety doskonale znające swój biust, zwyczajnie miewają z tym problem. Brafitterki pracujące w naszym kraju często zwracają uwagę na to, że Polki dosyć często miewają źle dobrane biustonosze. Najczęściej rozmiar jest zbyt mały, a stanik za luźny pod biustem. Prawdziwe trudności pojawiają się jednak dopiero wtedy, gdy pojawia się potrzeba zakupu biustonosza do karmienia

 

czytaj całość »
Rola witaminy D w czasie ciąży
Rola witaminy D w czasie ciąży

W diecie większości ludzi znajduje się za mało witaminy D. Każdy z nas powinien dbać o jak najlepszy poziom ten witaminy w organizmie, a dla kobiet w ciąży powinno być to szczególnie istotne. Badania udowadniają iż przyjmowanie wysokich dawek podczas ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych infekcji, cukrzycy ciężarnych a nawet przedwczesnego porodu. Witamina D w ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań okołoporodowych: urodzenia noworodka o mniejszej masie ciała, wystąpienia stanu przedrzucawkowego, czy cukrzycy ciążowej. Dodatkowo wit. D chroni również dziecko przed chorobami kości, astmą, a nawet otyłością.

czytaj całość »
Jak przygotować baby shower?
Baby shower- nowa tradycja

Organizacja baby shower spoczywa zwykle na siostrze lub przyjaciółce przyszłej mamy i to zwykle u niej odbywa się takie przyjęcie. Można też spotkać się w restauracji lub kawiarni, a latem chętnie wybierane są wszelkiego rodzaju spotkania na świeżym powietrzu, takie jak grille czy pikniki. Wybierając miejsce spotkania trzeba jednak brać pod uwagę samopoczucie przyszłej mamy i to, jak znosi swój odmienny stan.

czytaj całość »
Jak odżywiać się w czasie karmienia piersią?
Jak odżywiać się w czasie karmienia piersią?

Wiele matek, które karmią swoje dzieci piersią, zastanawia się czy powinny w jakiś sposób zmodyfikować z tego powodu swoją dietę. W obiegu jest całe mnóstwo informacji na ten temat. Niektóre z nich to wartościowe porady. Niestety internet oferuje współczesnym mamom również całą masę bzdur. Czasami po prostu bezwartościowych, a czasami wręcz szkodliwych.

czytaj całość »
Jakie ćwiczenia można wykonywać w okresie ciąży?
Jakie ćwiczenia można wykonywać w okresie ciąży?

Zajście w ciążę, dla wielu osób kojarzy się przede wszystkim z rezygnacją z wielu aktywności fizycznych, a co za tym idzie pasmem wyrzeczeń, jakie kobieta musi poczynić, aby urodzić zdrowe dziecko. Sęk w tym, że jest to absolutnie błędne przekonanie

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl