{"id":2577,"date":"2024-01-14T10:36:40","date_gmt":"2024-01-14T10:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/"},"modified":"2024-01-14T10:36:40","modified_gmt":"2024-01-14T10:36:40","slug":"monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/","title":{"rendered":"Monitorowanie ruch\u00f3w dziecka: Jak prawid\u0142owo liczy\u0107 ruchy maluszka, szczeg\u00f3lnie w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy"},"content":{"rendered":"<p><strong>W miar\u0119 zbli\u017cania si\u0119 do ko\u0144ca ci\u0105\u017cy, monitorowanie ruch\u00f3w dziecka staje si\u0119 coraz wa\u017cniejsze. Te ruchy pomagaj\u0105 ci pozna\u0107 dzie\u0144 powszedni, nastr\u00f3j oraz bie\u017c\u0105ce zdrowie twojego maluszka. Nasz artyku\u0142 to przewodnik po prawid\u0142owym liczeniu tych ruch\u00f3w, z akcentem na potrzeby matki w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Dlaczego_wazne_jest_liczenie_ruchow_dziecka\" title=\"Dlaczego wa\u017cne jest liczenie ruch\u00f3w dziecka\">Dlaczego wa\u017cne jest liczenie ruch\u00f3w dziecka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Jakie_sa_normy_dla_ruchow_dziecka\" title=\"Jakie s\u0105 normy dla ruch\u00f3w dziecka\">Jakie s\u0105 normy dla ruch\u00f3w dziecka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Jak_liczyc_ruchy_dziecka_w_39_tygodniu_ciazy_%E2%80%93_praktyczne_porady\" title=\"Jak liczy\u0107 ruchy dziecka w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy &#8211; praktyczne porady\">Jak liczy\u0107 ruchy dziecka w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy &#8211; praktyczne porady<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Porownaj_aktywnosc_dziecka_z_poprzednimi_tygodniami\" title=\"Por\u00f3wnaj aktywno\u015b\u0107 dziecka z poprzednimi tygodniami\">Por\u00f3wnaj aktywno\u015b\u0107 dziecka z poprzednimi tygodniami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Gdy_zauwazysz_mniejsza_aktywnosc_dziecka\" title=\"Gdy zauwa\u017cysz mniejsz\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecka\">Gdy zauwa\u017cysz mniejsz\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Podsumowanie\" title=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/monitorowanie-ruchow-dziecka-jak-prawidlowo-liczyc-ruchy-maluszka-szczegolnie-w-39-tygodniu-ciazy\/#Wskazowki_dotyczace_liczenia_ruchow_dziecka_w_roznych_tygodniach_ciazy\" title=\"Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce liczenia ruch\u00f3w dziecka w r\u00f3\u017cnych tygodniach ci\u0105\u017cy\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce liczenia ruch\u00f3w dziecka w r\u00f3\u017cnych tygodniach ci\u0105\u017cy<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"dlaczego-wazne-jest-liczenie-ruchow-dziecka\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_wazne_jest_liczenie_ruchow_dziecka\"><\/span>Dlaczego wa\u017cne jest liczenie ruch\u00f3w dziecka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Na samym pocz\u0105tku warto zaznaczy\u0107, \u017ce liczenie ruch\u00f3w dziecka w ka\u017cdym etapie ci\u0105\u017cy, czy to w 30 tygodniu, czy w 40, jest bardzo istotne ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 monitorowania zdrowia maluszka. Niekt\u00f3re badania sugeruj\u0105, \u017ce spadek liczby ruch\u00f3w mo\u017ce by\u0107 sygna\u0142em problem\u00f3w ze zdrowiem dziecka, dlatego warto by\u0107 tego \u015bwiadomym i je\u015bli b\u0119dziesz mia\u0142a w\u0105tpliwo\u015bci zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza.<\/p>\n<h3 id=\"jakie-sa-normy-dla-ruchow-dziecka\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_normy_dla_ruchow_dziecka\"><\/span>Jakie s\u0105 normy dla ruch\u00f3w dziecka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Nie ma jednoznacznych norm dla ruch\u00f3w dziecka<\/b> w poszczeg\u00f3lnych tygodniach ci\u0105\u017cy, jednak\u017ce utar\u0142o si\u0119, \u017ce \u015brednio maluszek powinien wykona\u0107 przynajmniej 10 ruch\u00f3w w ci\u0105gu 2 godzin. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cda ci\u0105\u017ca jest inna i to, co jest norm\u0105 dla jednej mamy, mo\u017ce nie by\u0107 takie dla innej. Warto por\u00f3wnywa\u0107 ruchy swojego dziecka w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy z tym, jakie by\u0142y wcze\u015bniej, czyli jak liczy\u0107 ruchy dziecka na przyk\u0142ad w 34 tygodniu ci\u0105\u017cy i kierowa\u0107 si\u0119 w\u0142asn\u0105 intuicj\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"jak-liczyc-ruchy-dziecka-w-39-tygodniu-ciazy-praktyczne-porady\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_liczyc_ruchy_dziecka_w_39_tygodniu_ciazy_%E2%80%93_praktyczne_porady\"><\/span>Jak liczy\u0107 ruchy dziecka w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy &#8211; praktyczne porady<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak liczy\u0107 ruchy dziecka w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy, oto kilka praktycznych porad:<br \/>\n1. Wybierz sta\u0142\u0105 por\u0119 dnia lub nocy &#8211; to wa\u017cne, aby monitorowa\u0107 aktywno\u015b\u0107 dziecka o tych samych porach, aby mo\u017cna by\u0142o zauwa\u017cy\u0107 ewentualne zmiany.<br \/>\n2. Po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 na lewym boku &#8211; ta pozycja mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142atwiejszym odczuwaniu ruch\u00f3w maluszka.<br \/>\n3. Zacznij si\u0119 skupia\u0107 na ruchach dziecka &#8211; b\u0105d\u017a cierpliwa i daj sobie czas na zliczenie ruch\u00f3w.<br \/>\n4. Zapisuj ruchy dziecka &#8211; mo\u017cesz u\u017cy\u0107 r\u00f3\u017cnych aplikacji na telefon lub nawet zwyk\u0142ych kartek z d\u0142ugopisem.<\/p>\n<h3 id=\"porownaj-aktywnosc-dziecka-z-poprzednimi-tygodniami\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porownaj_aktywnosc_dziecka_z_poprzednimi_tygodniami\"><\/span>Por\u00f3wnaj aktywno\u015b\u0107 dziecka z poprzednimi tygodniami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku, warto por\u00f3wna\u0107 ruchy dziecka w 39 tygodniu ci\u0105\u017cy z ruchami, kt\u00f3rych do\u015bwiadcza\u0142a\u015b wcze\u015bniej. Powinna\u015b zauwa\u017cy\u0107, \u017ce aktywno\u015b\u0107 maluszka zmienia si\u0119 w miar\u0119 <b>post\u0119pu ci\u0105\u017cy<\/b>, wi\u0119c por\u00f3wnaj ruchy zwcze\u015bniejszych tygodni, jak liczy\u0107 ruchy dziecka w 35 tygodniu ci\u0105\u017cy czy w 36 tygodniu ci\u0105\u017cy, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce wszystko jest normalne.<\/p>\n<h3 id=\"gdy-zauwazysz-mniejsza-aktywnosc-dziecka\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gdy_zauwazysz_mniejsza_aktywnosc_dziecka\"><\/span>Gdy zauwa\u017cysz mniejsz\u0105 aktywno\u015b\u0107 dziecka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce tw\u00f3j maluszek jest mniej aktywny ni\u017c zwykle w <b>39 tygodniu ci\u0105\u017cy<\/b> lub w innych tygodniach, jak liczy\u0107 ruchy dziecka w 37 tygodniu ci\u0105\u017cy czy 38 tygodniu ci\u0105\u017cy, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem prowadz\u0105cym ci\u0105\u017c\u0119. Lekarz mo\u017ce zlecic\u0301 wykonanie dodatkowych bada\u0144, takich jak badanie p\u0142odu za pomoc\u0105 ultrasonografii lub monitorowanie pracy serca maluszka, aby zapewni\u0107, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku.<\/p>\n<h3 id=\"podsumowanie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Monitorowanie ruch\u00f3w dziecka jest niezwykle wa\u017cne ze wzgl\u0119du na kontrolowanie zdrowia maluszka. W 39 tygodniu ci\u0105\u017cy, ale tak\u017ce w innych tygodniach ci\u0105\u017cy, nie ma jednoznacznych norm dla ruch\u00f3w dziecka, dlatego warto kierowa\u0107 si\u0119 w\u0142asn\u0105 intuicj\u0105 i por\u00f3wnywa\u0107 ruchy z poprzednimi tygodniami. Gdyby jednak wyst\u0105pi\u0142y jakie\u015b niepokoj\u0105ce sygna\u0142y, zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<h3 id=\"wskazowki-dotyczace-liczenia-ruchow-dziecka-w-roznych-tygodniach-ciazy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wskazowki_dotyczace_liczenia_ruchow_dziecka_w_roznych_tygodniach_ciazy\"><\/span>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce liczenia ruch\u00f3w dziecka w r\u00f3\u017cnych tygodniach ci\u0105\u017cy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Monitorowanie ruch\u00f3w maluszka w trakcie ci\u0105\u017cy, niezale\u017cnie od tygodnia, jest kluczowe dla utrzymania kontroli nad jego zdrowiem. Istotne jest, aby por\u00f3wnywa\u0107 aktywno\u015b\u0107 dziecka z wcze\u015bniejszymi tygodniami, takimi jak 30., 34., 35., 36., 37., 38. czy 40. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy, aby zaobserwowa\u0107 ewentualne zmiany. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie ma \u015bcis\u0142ych norm dotycz\u0105cych liczby ruch\u00f3w i ka\u017cda ci\u0105\u017ca jest inna.<\/p>\n<p>Podczas liczenia ruch\u00f3w dziecka warto wybra\u0107 sta\u0142\u0105 por\u0119 dnia lub nocy, po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na lewym boku, skupi\u0107 si\u0119 na odczuwaniu ruch\u00f3w i zapisywa\u0107 ich liczb\u0119. Kierowanie si\u0119 w\u0142asn\u0105 intuicj\u0105 jest wa\u017cne, ale gdy wyst\u0105pi\u0105 jakie\u015b niepokoj\u0105ce sygna\u0142y, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Lekarz mo\u017ce przeprowadzi\u0107 dodatkowe badania w celu upewnienia si\u0119, \u017ce stan zdrowia maluszka jest prawid\u0142owy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W miar\u0119 zbli\u017cania si\u0119 do ko\u0144ca ci\u0105\u017cy, monitorowanie ruch\u00f3w dziecka staje si\u0119 coraz wa\u017cniejsze. Te ruchy pomagaj\u0105 ci&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2576,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[77,49,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaimalenstwo.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}